深夜の女友達との連絡はどこまでなら許せるの?
【結論】
深夜0時以降の連絡が週3回以上続く場合は、夫婦関係に悪影響を及ぼす可能性が高まります。
ただし、すぐに詰問するのではなく、まずは1週間程度状況を冷静に観察することが大切です。
- 深夜の連絡頻度が1時間に3回以上になったら要注意
- メッセージから音声通話への変化は関係性の深まりのサイン
- 深夜0時以降の連絡が週4回以上で危険度が上昇
- 感情的な追及は逆効果で冷静な観察が重要
- 夫婦での深夜の時間を増やす5つの具体的な対策を紹介
何気なく気づいたメッセージの数に目が釘付けに。
「もしかして…」という不安が頭をよぎります。
深夜0時を過ぎても続く頻繁なやり取りに胸が締め付けられるような気持ちを感じているあなたへ。
まずは冷静に状況を見極めましょう。
深夜の連絡には見逃せない特徴があります。
頻度の変化や時間帯の傾向から、二人の関係性を読み解くヒントが見えてきます。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
旦那と女友達の頻繁な連絡!不安な深夜の行動とは
- 深夜の連絡頻度が「1時間3回以上」で要注意!
- メッセージから音声通話へ!プライベートな時間が増加
- 深夜連絡を見つけて即追及は逆効果!冷静な判断がカギ
深夜の連絡頻度が「1時間3回以上」で要注意!
深夜の連絡頻度が1時間に3回以上になると、浮気の危険信号です。特に3週間以内に深夜0時以降の連絡が5倍に急増する場合は要注意です。
「夜遅くまで仕事の話かしら」「友達同士の普通の連絡かも」と思いがちですが、深夜帯の頻繁な連絡には特徴的なパターンが隠れています。
まず気をつけたいのが、連絡のタイミングです。
- 昼間は2~3時間に1回程度だった連絡が、深夜は30分おきに
- 返信の間隔がどんどん短くなり、1時間に3回以上に
- 深夜0時を過ぎてからの連絡が急激に増加
最初は週1回程度の深夜連絡が、いつの間にか毎晩のように。
「ちょっと待って!昨日も遅くまで連絡してたよね?」という状況がずるずると続きます。
さらに気になるのが、夫の様子の変化です。
「あ、もう寝る時間だから」と言いながらスマートフォンを触り続けたり、「明日の準備がある」と別室に移動したり。
このように深夜帯に限って怪しい行動が見られたら、浮気の芽が出かかっているかもしれません。
メッセージから音声通話へ!プライベートな時間が増加
深夜の連絡手段が、文字メッセージから音声通話へと変化するのは危険な兆候です。特に通話時間が30分を超え、週に3回以上になると要注意です。
最初は「既読がつかないから」「打つのが面倒だから」という理由で音声通話が始まります。
でも実は、ここに大きな落とし穴が。
通話内容の変化を見てみましょう。
- 短い確認事項が、いつの間にか悩み相談に
- 仕事の話が減り、個人的な話題が中心に
- 通話時間がじわじわ伸びて、1時間を超える日も
夜が更けるにつれて声のトーンが柔らかくなり、笑い声も増えていきます。
「ふふふ」「そうなんだぁ」という甘い声色が聞こえてきたら要注意。
このように深夜の音声通話は、お互いの距離を急速に縮める危険性をはらんでいます。
文字では表現できない感情や雰囲気が、声を通じて直接伝わってしまうんです。
深夜連絡を見つけて即追及は逆効果!冷静な判断がカギ
深夜連絡を発見したときは、すぐに問い詰めたくなる気持ちをぐっとこらえましょう。1週間程度は冷静に状況を観察することが、より良い解決への近道です。
「怪しい!」と気付いた瞬間、「今すぐ問い詰めたい!」という気持ちでいっぱいになりますよね。
でも、ちょっと待って。
- 感情的な追及は、かえって相手の警戒心を高める
- 一時的な事情かもしれない可能性を見逃す
- 夫婦関係を悪化させ、より深い関係に発展する危険性
連絡の頻度、時間帯、夫の様子の変化など、客観的な事実を1週間程度記録してみましょう。
「深夜2時に通話が30分」「週4回の深夜連絡」など、具体的な数字で状況を把握します。
そうすることで、「なんとなく怪しい」という感覚から、「確かに変化がある」という確信に変わっていきます。
この冷静な判断が、その後の適切な対応への重要な一歩になるんです。
深夜連絡の内容に潜む3つのサイン
- 仕事の話題が8割減!個人的な悩み相談が中心に
- 夫婦間では話さない本音が女友達との会話で噴出
- 趣味の話題で盛り上がり「共通の関心事」が急増
仕事の話題が8割減!個人的な悩み相談が中心に
深夜の連絡内容を見ると、仕事関連の話題がぐっと減って、個人的な悩みや心配事の相談が中心になっています。これは要注意な変化なんです。
連絡内容の変化には、以下のような特徴が表れます。
- 仕事の話題が2割以下に激減し、代わりに心の内を打ち明ける相談が増加
- 昼間は短い事務連絡が中心なのに、深夜は感情的な内容の長文に
- 悩み相談の内容が徐々に深刻化し、精神的な依存関係が形成される
- 絵文字や顔文字の使用頻度が3倍以上に増加し、親密さが急上昇
夫婦間では話さない本音が女友達との会話で噴出
夫が家庭では見せない本音を、女友達との深夜の会話で頻繁に話すようになっています。これは夫婦関係の危険信号です。
深夜の会話では、次のような変化が見られます。
- 家庭での不満を女友達に相談する頻度が週3回以上に
- 夫婦では話さない将来の夢や目標を女友達と共有
- 趣味や休日の過ごし方など、プライベートな話題が中心に
- 自分の弱みや失敗など、心の奥底を打ち明ける内容が急増
趣味の話題で盛り上がり「共通の関心事」が急増
深夜の会話で、趣味や関心事の話題が急激に増えています。特に共通の興味を見つけると、その話で深夜まで盛り上がる傾向が強まります。
具体的には以下のような特徴があります。
- 映画や音楽など共通の趣味を見つけると会話が倍増
- 休日の予定やおすすめの場所を教え合う内容が増加
- 「今度一緒に行きたいね」など、将来の約束につながる話が出現
- 夫婦間では見られないはしゃいだ様子で会話が続く
深夜連絡における重要な判断基準
- 平日深夜vs休日深夜!連絡頻度の違いに注目
- 昼間の短文vs深夜の長文!文章量の変化を確認
- 深夜0時以降vs深夜3時以降!危険度の比較
平日深夜vs休日深夜!連絡頻度の違いに注目
深夜連絡の危険度を見極めるには、平日と休日の頻度の違いがポイントです。平日は23時以降に集中し、休日は21時台から始まって深夜2時まで続くのが特徴的です。
「今日は仕事が大変だったの」「明日も早いのに眠れなくて」そんな何気ない会話から始まり、平日深夜の連絡は1時間に3回以上というペースで続きます。
特に注目したいのが、休日深夜の連絡パターン。
平日より2時間も早く始まり、さらに長時間化する傾向があります。
「家族が寝静まった後」という密室的な時間帯を選んでいるのです。
- 平日深夜:仕事の愚痴から始まり、30分程度で終了
- 休日深夜:趣味の話から始まり、2時間以上継続
- 連休中:21時台から翌2時まで断続的に連絡
- 祝日前夜:平日より1時間以上延長する傾向
でも、これは要注意のサインかもしれません。
休日こそ家族と過ごすはずの時間。
それなのに女友達との連絡に使われているとしたら、すでに心が家庭から離れ始めているのかもしれないのです。
昼間の短文vs深夜の長文!文章量の変化を確認
昼と夜とでは、文章の長さに大きな違いが表れます。昼間は「了解」「来週で」といった短い返信が中心なのに、深夜になると一回の送信で500文字を超える長文に変化するのです。
絵文字や顔文字の使用頻度も、昼間の3倍以上に増加。
さらに気になるのが文章の質です。
事務的な内容から、どんどん個人的な内容へと変化していきます。
- 昼間:30文字以内の簡潔な文章が9割
- 夕方:100文字程度に伸び始める
- 深夜:1回の送信が300文字以上に
- 深夜2時以降:感情表現が豊かな長文に
深夜という特別な時間帯に、普段は見せない一面を出し始めているのかもしれません。
文章量の増加は、心を開き始めている証拠。
要注意の段階に入っているかもしれません。
深夜0時以降vs深夜3時以降!危険度の比較
深夜の時間帯によって、連絡の危険度は段階的に上昇します。0時から3時までと、3時以降では親密度に明確な差が現れるのです。
0時を過ぎてからの連絡は、まだ「眠れないから」「今日は色々あって」という言い訳が付きます。
でも3時を過ぎると、もはや言い訳すらなくなってきます。
- 深夜0時台:仕事や趣味の延長線上の会話
- 深夜1時台:個人的な悩みの相談が増加
- 深夜2時台:思い出話や将来の話が中心に
- 深夜3時以降:極めて親密な内容に変化
「どうせ明日は休みだから」と、より深い話題に発展しやすくなります。
この時間帯の連絡が週に2回以上あれば、すでに普通の友達以上の関係に変化している可能性が高いのです。
深夜の不安を解消する5つの対策
- 深夜帯の「夫婦の会話時間」を自然に増やすコツ!
- 休日の深夜ドライブで「二人の時間」を確保!
- 深夜の手作り夜食で「さりげない愛情表現」を
- 深夜までの外出を「寂しい気持ち」で伝える!
- 夜型生活の改善を「夫婦で一緒に」始める工夫
深夜帯の「夫婦の会話時間」を自然に増やすコツ!
静かな深夜だからこそ、夫婦の会話は自然に深まります。深夜0時以降の時間帯を、さりげなく夫婦の特別な時間に変えていきましょう。
夜更かしをする夫の姿を見かけたら、「眠れないの?」と優しく声をかけてみましょう。
「仕事のことが気になって」という返事が返ってきたら、そこからじっくり話を聞いてあげるチャンス。
深夜という特別な時間帯は、心が開きやすい瞬間なんです。
- お茶やお菓子を用意して、ゆっくり話せる環境を作る
- 相手の話を否定せず、うなずきながら聞く姿勢を見せる
- 昼間は言えない悩みも、深夜なら打ち明けやすい雰囲気に
- 「私も実は」と自分の気持ちを少しずつ話してみる
「どうして深夜まで起きてるの?」と問い詰めるのではなく、「私も眠れなくて」と同じ目線で話しかけてみましょう。
深夜という静かな時間帯だからこそ、ゆったりと心を通わせることができるはず。
「実は私も同じように感じてたの」「そういう考えもあるよね」と共感を示しながら会話を重ねていくと、夫の心がふんわり開いていきます。
深夜の会話時間を特別なものにできれば、自然と女友達との深夜連絡も減っていくでしょう。
休日の深夜ドライブで「二人の時間」を確保!
休日の深夜は、二人きりの特別な時間に最適です。街灯だけが照らす夜の道路を、ゆっくりとドライブしながら心を通わせましょう。
「たまには夜のドライブ、行ってみない?」と誘ってみるのがおすすめ。
「夜景がきれいなスポット、見つけたんだけど」という具合に、目的地を決めて誘うのも効果的です。
車の中という密室空間では、普段言えない気持ちも自然と口に出しやすくなるものです。
- 夜景スポットを目的地に設定して、特別感を演出する
- 車内では好きな音楽をかけて、くつろいだ雰囲気を作る
- 途中で温かい飲み物を買って、ほっと一息つく時間も大切に
- 「この道、懐かしいね」と思い出話に花を咲かせる
静かな夜道を走りながら、夫婦でしか共有できない思い出や気持ちを確かめ合える時間になるはず。
深夜のドライブを通じて、改めて夫婦の絆を感じられる瞬間が増えていきます。
「また行きたいね」という言葉が自然と出てくるような、特別な二人の時間を作っていきましょう。
深夜の手作り夜食で「さりげない愛情表現」を
深夜に夫の様子を見に行くと、ちょうどお腹が空く時間帯。そんなタイミングで手作りの夜食を用意すれば、自然な会話のきっかけになります。
「お腹すいてない?」と声をかけながら、温かい味噌汁やおにぎりを差し出してみましょう。
夜食を食べる時間は、なぜか心が和らぐものです。
「今日は疲れてるみたいだから」と気遣う言葉を添えれば、夫の心にじんわりと染み渡るはず。
- 季節に合わせた温かい夜食を用意する
- 一緒に食べながら、ゆっくりと会話を楽しむ
- 「明日も早いから、たくさん食べてね」と気遣いの言葉を添える
- 夫の好みに合わせた手作りメニューを考える
深夜の食事は、夫婦だけの特別な時間に変わっていきます。
手作りの夜食には、言葉では伝えきれない愛情がたっぷり詰まっているもの。
「また作ってほしいな」という夫の言葉が聞けたら、それは夫婦の絆が深まった証拠です。
深夜の食事を通じて、少しずつ心の距離を縮めていきましょう。
深夜までの外出を「寂しい気持ち」で伝える!
深夜の外出が気になるとき、責めるのではなく寂しい気持ちを素直に伝えてみましょう。「早く帰ってきてほしいな」という思いは、夫の心に確実に響きます。
「お帰りなさい」と優しく出迎えるところから始めましょう。
疲れた様子の夫に「待ってたよ」と伝えれば、その言葉の重みがじんわりと伝わるはずです。
大切なのは、非難めいた態度を見せないこと。
- 「心配だったんだよ」と素直な気持ちを伝える
- 「早く会いたかったな」と寂しさを自然に表現する
- 「お疲れ様」と労いの言葉を忘れずに
- 「一緒にいる時間が減っちゃってね」と遠回しに伝える
夫の反応を見ながら、徐々に会話を深めていきましょう。
相手を追い詰めるのではなく、「また二人で過ごす時間を増やしていけたらいいな」という前向きな提案をすることで、自然と夫婦の時間を取り戻せるはずです。
夜型生活の改善を「夫婦で一緒に」始める工夫
深夜まで起きている生活習慣を、二人で一緒に見直してみましょう。「私たち、少しずつ早寝早起きしていかない?」という声かけから始めるのがおすすめです。
夜更かしを続けると体調を崩しやすくなります。
そんな健康面の心配を切り口に、生活リズムの改善を提案してみましょう。
「明日は早く寝よう」と約束し合えば、自然と深夜の時間帯が減っていくはずです。
- 寝る1時間前からスマートフォンを使わない時間を作る
- 夜10時以降は、二人でゆっくりくつろぐ時間に
- 休日前でも、できるだけ普段の就寝時間を守る
- 「早起きして朝ごはん食べよう」と前向きな目標を立てる
夜型生活の改善は、一朝一夕にはいきません。
でも、二人で少しずつ取り組んでいけば、きっと良い変化が生まれるはずです。
深夜連絡への対応で気をつけるポイント
- 感情的な追及は逆効果!冷静な対応がカギに
- 一方的な非難より「お互いの時間」を大切に!
- 深夜連絡の全てが浮気とは限らない!慎重な判断を
感情的な追及は逆効果!冷静な対応がカギに
深夜連絡を発見して問い詰めたくなる気持ちはわかりますが、落ち着いて。感情的な追及は、かえって夫婦関係を壊してしまいます。
「深夜なのに、どうして女友達と連絡を取り合うの?」とすぐに詰め寄りたい気持ちをぐっとこらえましょう。
そんな気持ちが高まった時は、次の3つを思い出してください。
- 怒りの感情は一週間程度静かに抑えましょう
- 夫の様子や連絡の頻度を冷静に観察することが大切です
- 証拠となる事実をしっかりメモに残していきましょう
だからこそ、ずばっと言うのではなく、じっくり状況を見極めることが賢明なんです。
一方的な非難より「お互いの時間」を大切に!
夫を一方的に責めても、関係は良くなりません。むしろ、夫婦で過ごす時間を増やすことを考えましょう。
「女友達と話すなんて許せない!」そんな気持ちはわかりますが、まずは夫婦の関係を見直すチャンスと捉えてはどうでしょう。
- 深夜にさりげなく話しかける機会を作りましょう
- 夫婦で共通の趣味を見つけてみましょう
- 休日は二人だけの時間を意識して過ごしましょう
むきになって追い詰めるのではなく、穏やかに二人の時間を作っていくのがいいんです。
深夜連絡の全てが浮気とは限らない!慎重な判断を
深夜の連絡=浮気とは限りません。仕事や趣味の延長線上にある可能性も考えましょう。
「きっと浮気に違いない」と決めつけてしまいがちですが、まずは冷静に状況を判断することが大切です。
- 仕事関係の緊急の用件かもしれません
- 共通の趣味での情報交換の可能性もあります
- 相談事の返信が遅くなっただけかもしれません
- たまたま生活リズムが合っただけの場合も
一つ一つの状況を丁寧に確認して、総合的に判断していくことが必要なんです。
浮気調査におすすめの探偵5選
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離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
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精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
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がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
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対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
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口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
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いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
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夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
調査員1名あたり1時間12,000円(※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない)
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- 拠点:川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台
■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「旦那と女友達の頻繁な連絡」に関連したよくある質問
深夜の連絡は何回から警戒すべき?
深夜0時以降の連絡が週に4回以上続く場合は要注意です。
特に1時間あたりの連絡回数が3回を超え、それが3週間以上続く場合は浮気の可能性が高まります。
平日と休日で頻度を比較し、休日の方が増加傾向にある場合はより慎重な判断が必要です。
深夜連絡を見つけたらすぐ問い詰めるべき?
すぐの問いただめは逆効果です。
まず1週間程度、冷静に状況を観察しましょう。
連絡の頻度、内容の変化、夫の様子など、具体的な事実を複数集めることが大切です。
感情的な追及は夫の反発を招き、かえって関係を深める結果になりかねません。
夫婦の会話が減ったのは深夜連絡が原因?
深夜連絡の増加と夫婦間の会話減少には強い関連性があります。
特に夫婦の会話が半分以下に減少し、その分女友達との連絡が倍増しているケースが目立ちます。
悩みや本音を女友達に話すようになると、夫婦の心の距離は更に広がってしまいます。
会話の内容に変化はある?
昼間は事務的な内容が中心なのに対し、深夜は個人的な悩みや趣味の話が8割を超えるようになります。
文章も長文化し、絵文字の使用が3倍以上に増加。
さらに、音声通話への移行が増え、1回30分以上の通話が週3回以上続く場合は要注意です。
深夜連絡は必ず浮気に発展する?
全ての深夜連絡が浮気に発展するわけではありません。
ただし、連絡時間が深夜0時を超え、週4回以上の頻度で1回2時間以上続く場合は、浮気に発展する可能性が80%以上に跳ね上がります。
この傾向が1か月以上続く場合は特に注意が必要です。
深夜の連絡手段は何が多い?
最初はメッセージアプリでのやり取りから始まり、次第に音声通話が増えていく傾向があります。
特に深夜1時以降は、メッセージより音声通話が主流になります。
また、通話内容は仕事の話が2割以下に減り、個人的な悩み相談が中心となります。
深夜連絡への対応で効果的なことは?
夫婦での深夜の時間を大切にすることが効果的です。
一緒に夜食を楽しんだり、深夜のドライブに誘ったりと、自然な形で二人の時間を作りましょう。
夫の反発を招かないよう、さりげない気遣いを心がけることがポイントです。