夫との会話が急激に減ってきたのは浮気のサインなの?
【結論】
夫婦間の会話が半分以下に減少し、仕事の話題が9割を占めるようになった場合は浮気の可能性が極めて高いです。
ただし、この変化に気づいてから3週間以内であれば、適切な会話回復テクニックで関係改善を図れる可能性があります。
- 夫婦の会話時間が半分以下に減少していることへの気づき
- スマホを見る時間が増加し家族との対話が激減する変化の把握
- 会話内容の質が低下し一言での返答が増加
- 3つの会話術による自然な対話の再開方法
- 会話回復の5つのテクニックで夫婦関係を改善
以前は3時間以上あった会話時間が30分未満に。
帰宅後はスマホばかり見て、目も合わせてくれない。
何気ない日常の変化に、大きな危険信号が隠されているかもしれません。
夫婦の会話が半分以下になった時、その背景には浮気の可能性が。
会話の質と量の変化から浮気の兆候を見抜き、適切な対処法を見つけましょう。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
旦那の浮気に気づいたきっかけを解説
- コミュニケーションが半分以下に激減!夫からの反応に異変
- 会話時間が3時間から30分に!夫婦の距離感に変化
- 態度の変化をうやむやにするのはNG!対策が必要
コミュニケーションが半分以下に激減!夫からの反応に異変
夫との会話で、まず最初に気づく変化は反応の質です。以前なら「うんうん」とうなずきながら話を聞いてくれた夫が、「ふーん」と素っ気なく返すだけ。
これは要注意です。
「なんだか最近、会話がぎこちないな…」そんな違和感を感じ始めたら、具体的な変化を確認してみましょう。
- 質問への返答が一言だけになっている
- こちらの話に相づちを打たなくなった
- 話しかけるといらいらした様子を見せる
- 「後にして」「忙しい」という言い訳が増えた
「今日も残業で…」「取引先との打ち合わせが…」など、仕事関連の言い訳で会話を避けようとします。
以前なら「今日の晩ご飯、美味しかったね」「子供の様子はどう?」といった家族の話題で盛り上がっていたのに、そんな会話がすっかり消えてしまったら要注意。
夫婦の会話が事務的なやり取りだけになり、心の通った対話が失われていきます。
「明日は何時に帰る?」「晩ご飯はどうする?」といった必要最低限の会話しかしなくなり、それすらも「分からない」「どっちでもいい」とそっけない返事ばかり。
そんな状態が2週間以上続くようなら、何らかの心境の変化が起きている可能性が高いのです。
会話時間が3時間から30分に!夫婦の距離感に変化
夫婦の会話時間が急激に減少するのは、重大な警告サインです。以前は夕食後にゆっくり3時間も話していたのに、今では30分も話さなくなった。
そんな劇的な変化が起きていませんか。
夫の様子を振り返ってみると、こんな変化に気づくはずです。
- 帰宅後すぐに自室やリビングに引きこもる
- 食事中も携帯電話を見続けるばかり
- 休日も別々の部屋で過ごすことが増えた
- 二人きりになるとすぐに場を離れる
同じ空間にいても、まるで「そこに壁がある」かのように会話が生まれません。
「どうしたの?」と声をかけても、「別に」「なんでもない」と取り繕うばかり。
夕食後のひとときも、以前なら「今日こんなことがあってね」と楽しく話していたのに、今では黙々とスマートフォンを見つめるだけ。
休日も「ちょっと用事が」と外出が増え、家族と過ごす時間が目に見えて減少しています。
態度の変化をうやむやにするのはNG!対策が必要
「きっと気のせいよ」「忙しい時期だから」と、夫の態度の変化を見て見ぬふりにするのは逆効果です。早めの気づきと対応が、その後の関係修復の鍵を握ります。
変化を見過ごさないために、以下のポイントに注目しましょう。
- 言い訳の頻度が週に3回以上増加
- 家族との約束をすっぽかすことが多くなった
- 些細な質問にもいらいらして反応する
- 休日の予定を曖昧にしたまま決めない
「仕事の付き合いで」と言っていたのに、後から「同窓会だった」と話が変わったり。
そんな矛盾した説明が増えてきたら、ただの偶然ではありません。
以前なら「ごめん、遅くなって」と率直に謝っていた夫が、今では「何でそんなに気にするの?」と逆ギレするように。
こうした感情的な反応の増加も、何かを隠そうとしているサインかもしれません。
夫婦の会話から浮気の可能性を見抜く
- スマホを見る時間が3倍に!家族との会話が減少
- 仕事の話題が9割を占める!家族の話題が消失
- 帰宅時間が不規則に!外出頻度が倍増
スマホを見る時間が3倍に!家族との会話が減少
家族との食事中でも夫がずっとスマホを触っているのは、要注意の行動変化です。以前は食卓で家族の話に耳を傾けていた夫が、今ではスマホに夢中になっているのです。
- 食事中のスマホ操作が1回3分から10分に増加
- 画面を見る回数が1食あたり2回から6回に急増
- 家族の発言への反応がおざなりで素っ気ない
- 席を立つ回数が増え、トイレや電話で席を外す頻度が上昇
家族との会話では見せない表情が、スマホを見る時だけ現れるようになってきます。
仕事の話題が9割を占める!家族の話題が消失
会話の内容が仕事中心に変わってきたら注意が必要です。夫の話題が仕事一色になり、家族や趣味の話が消えてしまうのは、危険な兆候なのです。
- 家族の話題が9割から1割にがくっと減少
- 子供の学校行事への関心がすっかり薄れてしまう
- 休日の予定を聞いても「仕事」としか答えない
- 深刻な表情で「今週は忙しい」を連発する
帰宅時間が不規則に!外出頻度が倍増
突然の残業や休日出勤が増えたら、浮気の可能性を疑う必要があります。帰宅時間が読めなくなり、休日の予定も急に変更されるようになってきます。
- 定時帰宅が週4回から週1回に激減
- 「今日は飲み会」という連絡が週1回から週3回に増加
- 休日の「急な仕事」が月2回以上発生
- 帰宅時間の予告と実際が2時間以上ずれる
具体的な説明を避け、「ちょっと用事」「仕事の関係」といった曖昧な言い方に変わってきます。
会話の質と量から読み解く浮気の兆候
- 返答が一言だけvs以前の詳しい説明
- 視線を合わせない態度vs昔の真摯な対応
- 食事中の会話が皆無vs昔の家族団らん
返答が一言だけvs以前の詳しい説明
夫婦の会話の質に大きな変化が表れています。以前は詳しく説明してくれていた夫の返答が、今では「うん」「ふーん」「そう」といった一言だけになってしまう傾向が見られます。
「今日の仕事どうだった?」という質問に対して、以前なら「今日はね、こんなことがあって〜」と細かく話してくれていたのに、今では「普通」の一言で終わり。
「どこで食事したの?」と聞いても「会社」とだけ答え、昔のような「〇〇で△△を食べたんだけど〜」といった詳しい説明はなくなっています。
この変化には重要な意味が隠されています。
- 以前:質問への返答が具体的で長く、自分から話を広げる
- 現在:簡潔な一言で済ませ、話を深めようとしない
- 変化:説明の長さが5分から10秒以下に短縮
- 特徴:質問への応答が曖昧で投げやりな態度に
「もしかして面倒くさがられてるのかな」と感じる妻の不安な気持ちも当然といえるでしょう。
視線を合わせない態度vs昔の真摯な対応
話しかけても視線が合わなくなった夫。以前は真正面から目を見て話してくれていたのに、今ではスマートフォンを見たまま、もしくは目線を泳がせながらの返答が目立ちます。
「何か言いたいことがあるの?」と聞いても、目を合わせようとせず「別に」と言葉を濁す夫。
この態度の変化は、心の距離が確実に広がっている証拠です。
- 以前:目を見て話す時間が会話の8割以上
- 現在:視線を合わせる時間が2割未満に激減
- 変化:真摯な態度から逃げ腰の姿勢へと一変
- 特徴:質問されると目線をそらし、別の動作を始める
視線を合わせないのは、心に秘密を抱えている証かもしれないのです。
食事中の会話が皆無vs昔の家族団らん
にぎやかだった食卓の風景が一変しています。以前は「今日はこんなことがあってね」と楽しく話が弾んでいた夕食時。
それが今では、お箸の音だけが響く静かな食事に様変わりしました。
「おいしいね」「うん」という短い言葉の応酬だけ。
たまに話しかけても、口の中に食べ物があることを理由に「んー」とだけ返す夫。
昔のような和やかな雰囲気はどこへやら、といった具合です。
- 以前:食事中の会話が15分以上続く
- 食べる速さもゆっくりで30分以上かけていた
- 現在:会話なしで10分以内に食事を終える
- 食べながらスマートフォンを見る時間が3倍増
かつての「ただいま」の声と同時に始まる、家族の楽しい団らんの時間は過去のものになりつつあるのです。
5つの効果的な会話回復テクニック
- 「3・3・3会話術」で自然な対話を再開!効果的なタイミング
- 「週末30秒ルール」で会話の質をチェック!記録のコツ
- 「深夜0時ルール」で本音トークを引き出す!実践方法
- 「趣味トーク復活作戦」で思い出話から関係修復!進め方
- 「無言の晩酌タイム」で自然な会話を促す!場の作り方
「3・3・3会話術」で自然な対話を再開!効果的なタイミング
朝、昼、夜の3つの時間帯に分けて、それぞれ3分ずつの短い会話を心がけることで、自然な対話を取り戻すことができます。「朝は忙しいし、昼間は仕事中だし、夜は疲れているし…」と、会話のきっかけを作るのに悩んでいませんか?
実は、短い時間でもコツコツと続けることが、夫婦の会話を取り戻すカギなんです。
朝の3分は、「今日の予定」について。
出勤前のばたばたした時間でも、コーヒーを入れながら軽く声をかけるだけでOK。
「今日は7時に帰れそう?」「お弁当持っていく?」といった、さりげない質問から始めましょう。
昼の3分は、「短いメッセージ」でつながります。
- 「今日のお昼ごはんは何にする?」
- 「仕事、順調?」
- 「今日の天気、急に寒くなったね」
夕食の後片付けをしながら、「今日の出来事で面白かったことは?」と尋ねてみましょう。
この3・3・3会話術のポイントは、相手の反応を見ながら柔軟に調整すること。
最初は「ふーん」「うん」といった反応でも、続けることで自然と会話が増えていきます。
「週末30秒ルール」で会話の質をチェック!記録のコツ
毎週末の同じ時間帯に、夫との会話の様子を30秒だけ観察して記録することで、会話の質の変化を確実に把握できます。例えば土曜の朝10時、テレビを見ながらくつろいでいる時間帯を選んで、そっと観察してみましょう。
夫の様子をこっそりメモに残すのです。
「はっ!妻に見られた!」とならないよう、自然な振る舞いを心がけましょう。
具体的な記録のポイントは以下の3つ。
- 視線の合わせ方(目を見て話してくれるか)
- 声の調子(以前より小さくなっていないか)
- 返事の仕方(言葉数が減っていないか)
「先週は目を見て話してくれたけど、今週は携帯を見ながら…」といった具合に、比較しやすくなります。
記録は手帳やスマートフォンのメモ帳を使って、「ぱっ」と見ただけでは会話の記録とは気付かれないように工夫しましょう。
例えば「今日のできごと」という題名で書いておけば、日記として自然な印象です。
「深夜0時ルール」で本音トークを引き出す!実践方法
就寝前のリラックスした時間帯に短い会話を交わすことで、夫の本音を引き出しやすくなります。深夜0時前後の時間帯は、一日の疲れで心の壁が緩むもの。
「今日はよく眠れそう?」「明日の予定は大丈夫?」といった、やさしい声かけから始めましょう。
この時間帯ならではの効果として、以下の3つがあります。
- 仕事から離れた落ち着いた心理状態
- 家族以外との連絡が少ない静かな環境
- 翌日への期待感による前向きな気持ち
夫の様子を見て、疲れているようなら「おやすみなさい」と声をかけるだけにとどめましょう。
「もう寝よっか」と言われても、すぐには布団に入らず、「うん、そうだね」と答えながら、もう少しだけその場にいることがコツ。
夫から「実は今日ね…」と話し始めることも。
そんな時は、うなずきながらじっくり聞いてあげましょう。
「趣味トーク復活作戦」で思い出話から関係修復!進め方
かつての共通の趣味を話題に選び、楽しかった思い出を振り返ることで、自然な会話のきっかけを作ることができます。例えば「そういえば、あの時行った温泉、良かったよね」「この前テレビでやってた映画、私たち見に行ったよね」といった切り口から。
懐かしい写真を見ながら「この時のご飯、おいしかったね」と話すのも効果的です。
思い出話のポイントは以下の3つ。
- 楽しかった経験を具体的に思い出す
- 相手の記憶に残っている出来事を選ぶ
- 押しつけがましくならない程度に話す
「また行きたいね」と未来への希望を示しつつ、相手の反応を見ながら会話を進めましょう。
「無言の晩酌タイム」で自然な会話を促す!場の作り方
お酒を飲みながら横に座るだけの時間を作ることで、自然な会話が生まれやすい環境を整えることができます。まずは夫の好きなおつまみを用意して、さりげなく隣に座ります。
「今日は疲れたでしょう?」と声をかけながら、お酒を注ぐだけでOK。
場作りのポイントは以下の通り。
- テレビの音量は控えめに設定
- スマートフォンは手の届かない場所に
- おつまみは取りやすい位置に配置
程よい酔いで会話が弾んでも、深酔いは避けましょう。
「今日はこれくらいにしておこうか」と、適度なところで切り上げるのがコツです。
会話回復の際の重要な注意点
- 一方的な会話は逆効果!相手のペースを尊重
- 詰問調の質問は要注意!自然な流れを意識
- プライバシーを過度に詮索するのは危険!信頼関係を重視
一方的な会話は逆効果!相手のペースを尊重
相手のペースを無視した一方的な会話は、かえって関係を悪化させてしまいます。焦る気持ちはわかりますが、「早く話したい」「すぐに仲良くなりたい」という思いが空回りしてしまうのです。
- 「どうしたの?」「元気ない?」と立て続けに質問
- 相手の答えを待たずに次々と話しかける
- 話題を変えながら話し続ける
- 仕事の疲れも考えずに話しかける
「うるさいなあ」「もう話しかけないでほしい」という逆効果を生んでしまいます。
まずは相手が話したくなるまで待つ余裕を持つことが大切なんです。
詰問調の質問は要注意!自然な流れを意識
「なぜ」「どうして」から始まる詰問調の質問は、相手を追い詰めてしまいます。そうすると夫は「また怒られる」と身構えてしまい、会話がますます減ってしまうのです。
- 「なぜ帰りが遅いの?」と問いただす
- 「どうして連絡してくれないの?」と責める
- 「いつもと様子が違うけどなぜ?」と詮索する
- 「今までと態度が違うのはなぜ?」と追及する
プライバシーを過度に詮索するのは危険!信頼関係を重視
夫の持ち物をこっそり確認したり、行動を細かくチェックしたりする行為は、信頼関係を壊してしまいます。「見張られている」と感じた途端、夫は心を閉ざしてしまうのです。
- かばんの中身をこっそり確認する
- 着替えのポケットを点検する
- 携帯電話の履歴を見る
- 帰宅時間を細かく記録する
お互いのプライバシーを尊重することで、自然と心を開いてくれるようになります。
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
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■口コミ(探偵さがしのタントくんの口コミ)
●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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■口コミ(総合探偵社アムスの口コミ)
●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
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・追加料金なし
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料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
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最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
調査内容も細かくリアルタイムで伝えてくれ不満点は一切なし。
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●3社見積もりして一番安かった
対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。出典元:Googleクチコミ
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対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
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問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。出典元:Googleクチコミ
口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。
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安さ+カウンセラーのケアが心強い

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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。
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弁護士運営で法律問題に強い

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西日本:名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡
■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
調査員1名あたり1時間12,000円(※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない)
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「旦那の浮気に気づいたきっかけとは?」に関連したよくある質問
会話時間はどのくらい減ると要注意?
平日の夕食後の会話時間が2週間以上にわたって半分以下になった場合は注意が必要です。
特に、以前は1時間以上あった会話が15分未満に減少し、その状態が続く場合は危険信号。
夫婦間の会話時間の急激な減少は、心の距離が開いている証拠かもしれません。
スマホを見る時間が増えたのはなぜ?
家族との団らん時に夫のスマホ使用時間が3倍以上に増加した場合、別の相手とやり取りをしている可能性があります。
特に、着信や通知が来た時に画面を隠したり、部屋を出て返信したりする行動が見られれば要注意。
これは重要な変化の兆候です。
仕事の話が増えすぎるのはなぜ?
家庭での会話の9割以上が仕事の話になり、家族の話題を避けるようになった場合は危険信号です。
これは、家族以外の相手との関係を隠すために、意図的に仕事の話題で時間を埋めている可能性があります。
特に、具体的な内容に乏しい場合は注意が必要です。
視線を合わせなくなった理由は?
会話中に目を合わせる時間が8割減少し、視線をそらす場面が増えた場合は要注意です。
これは罪悪感や後ろめたさから生じる自然な反応かもしれません。
特に、以前は目を見て話していた夫が、急に視線を合わせなくなった場合は、何かを隠している可能性があります。
食事中の沈黙は問題ある?
食事時の会話が2週間以上にわたってほぼ皆無になった場合は注意が必要です。
特に、以前は家族で談笑していた食事時間が、スマホを見るだけの無言の時間に変わった場合。
これは家族との時間を避けたい心理の表れかもしれません。
休日の外出が増えた理由は?
休日の外出頻度が月に2回以上増加し、特に理由を明確に説明しない場合は危険信号です。
以前は家族と過ごしていた休日が、突然の予定で埋まり始めるのは不自然な変化。
外出先や同行者の説明があいまいになるのも、要注意の兆候です。
深夜の携帯操作は怪しい?
就寝前の携帯操作が1時間以上続き、画面を見せたがらない様子が見られる場合は注意が必要です。
特に、布団に入ってから別の相手と長時間やり取りをしている可能性があります。
夜中の通知音で目が覚めることが増えた場合も要注意です。