夫の浮気での離婚後の生活【環境が3段階で変化】

夫の浮気が原因での離婚。
その決断を下したものの、新しい生活への一歩を踏み出すのは誰でも不安なもの。
でも大丈夫です。
ひとりの生活は、実は想像以上に心地よい時間になるんです。
まずは住まいの確保、次に収入の見直し、そして生活リズムの再構築という3段階の環境変化を乗り越えれば、新しい日常が見えてきます。
3ヶ月という期間で、あなたらしい暮らしを組み立てていきましょう。
「前向きに進みたいけど、何から始めればいいの？」そんな気持ちに寄り添いながら、具体的な準備と対策をご紹介します。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

環境の変化は3段階で「住居、収入、リズム」に影響！

離婚後の生活環境は、住まい、お金、生活の流れという3つの面で大きく変わります。
でも、これらの変化をきちんと理解して準備すれば、新しい暮らしをスムーズに始められるんです。

「急に全部変えるなんて無理」「何から始めればいいの」そんな不安な気持ちはよく分かります。
でも、ゆっくり順番に進めていけば大丈夫。
まるで引っ越しの荷造りのように、一つずつ片付けていきましょう。
それぞれの変化には約1ヶ月ずつかけてじっくり取り組むのがコツです。
「すぐに全部完璧にしなきゃ」なんて思わないでください。
まるで季節が移り変わるように、少しずつ自然な流れで変化を受け入れていけばいいのです。

生活リズム再構築の3ヶ月計画「焦りは禁物」だ！

新しい生活リズムは、3ヶ月かけてゆっくり作り上げていくものです。
まるで料理の味付けのように、少しずつ調整しながら自分に合った形を見つけていきましょう。

最初の1ヶ月は「とにかく基本的な生活を整える」時期。
朝起きて、食事をして、仕事に行って、帰ってくる。
この単純な流れを作るだけでいいんです。
「もっといろいろやらなきゃ」なんて思わないで。

2ヶ月目になったら、少しずつ新しい習慣を加えていきます。
例えば、こんな具合です。
3ヶ月目には、さらに自分らしい時間の使い方を考えましょう。
「趣味の時間も大切にしたい」「友達との予定も入れたい」そんな声が聞こえてきそうです。
この時期なら、新しい予定を入れる余裕も出てきているはず。

離婚直後の引っ越しで「感情的な決断」はNG！

引っ越し先を決めるとき、感情に流されて判断するのは禁物です。
まるで買い物依存症のように、気分で決めてしまうと後悔することになりかねません。

「前の家から遠ければ遠いほどいい」「思い出の場所には近づきたくない」そんな気持ちはとてもよく分かります。
でも、冷静に考えましょう。
大切なのはこれからの暮らしやすさなんです。

実際の選び方は、以下の3つの基準を意識することをおすすめします。

最初の1週間で整えたい「3つの手続き」とは！

離婚後の新生活を円滑に始めるために、まず3つの重要な手続きを整えましょう。
住民票の移動、健康保険の切り替え、銀行口座の名義変更です。
これらは新生活の土台となる大切な手続きなんです。
これらの手続きはてきぱきと進めることで、新生活への切り替えがすっきりできるというわけ。

生活必需品は「優先度別リスト」で管理を！

新生活の準備で悩むのが必需品の買い揃え方です。
すぐに必要なものと、後回しにできるものを明確に分けて、優先順位をつけましょう。
計画的な買い物で無駄な出費を防げます。
必需品は一度にすべてを買い揃える必要はありません。
優先度の高いものから順に、じっくりと選んでいくのがコツです。
時間をかけて自分らしい部屋づくりを楽しんでいきましょう。

新居の内装と家具で「心機一転」のポイント！

新しい生活の場となる部屋作りは、心の切り替えにも重要です。
明るい雰囲気作りを意識して、すっきりとした空間を目指しましょう。
部屋の雰囲気作りは焦らず、少しずつ整えていけばいいんです。
毎日気持ちよく過ごせる空間づくりを心がけましょう。

収入減少vs支出削減！家計の現実を直視！

離婚後の家計は、収入が半分になる一方で支出も大きく減ることを知っておきましょう。
「お金が心配で夜も眠れない…」と不安になる必要はありません。

まず、世帯収入は確かに半減します。
でも、支出も同時に3割ほど削減できるんです。
例えば、食費は「2人分の食材」から「1人分」になり、光熱費も使用量が減って請求額が下がります。

具体的な変化を見てみましょう。
「こんなに支出が減るなんて意外！」と感じる方も多いはず。
実は、収入が半分になっても、支出の見直しで家計は十分にやりくり可能なんです。
中には貯金額が2割増える例も。
「支出を減らせば、むしろ余裕が出るかも」と前向きに捉えられそうですね。

平日vs休日！新しい生活リズムの特徴！

離婚後の時間の使い方は、平日と休日でがらりと変わります。
一日の生活時間を見直すと、むしろ自分の時間が増えることが分かります。

「平日は家事に追われて大変そう…」と心配する方も多いですが、実は家事の時間は半減するんです。
夕食の準備も「がさがさ」と1人分だけ作れば済みますし、洗濯物も少なくて「すいすい」と終わります。

具体的な時間の変化はこんな感じです。
休日も大きく変わります。
「夫の予定に合わせる必要がなくなる」ため、自分の好きな時間に好きなことができるように。
「ふと思い立って映画を見に行く」「のんびり街歩き」など、spontaneousな過ごし方が可能になります。

独身時代vs離婚後！違いを理解して備える！

「独身時代に戻るだけでしょ？」と思いがちですが、実は大きな違いがあります。
離婚後の生活は、独身時代とは異なる特徴を持っているんです。

例えば、お金の使い方。
独身時代は「ぱっぱっと」好きに使えましたが、離婚後は計画的な家計管理が必要になります。
「将来への備え」を意識する習慣が自然と身につくんです。

独身時代と離婚後の違いを整理すると：
つまり、離婚後の生活は「より成熟した独身生活」といえるでしょう。
経験を活かした賢い暮らしができるようになるんです。

通帳は「固定費・変動費・予備費」の3分割管理！

離婚後の家計管理は3つの通帳で分けて管理すると、お金の流れが把握しやすくなります。

「家計簿をつけても、どこでお金が減っているのか分からない…」そんなモヤモヤした気持ちを解消する方法があるんです。
それは、通帳を3つに分けて管理する方法です。

まず、給料が入ったら、すぐに3つの通帳に振り分けます。
例えば、「青色の通帳」は月初めに引き落とし金額だけを残して、それ以外は触らないようにします。
まるで貯金箱のように、決まった用途だけに使うんです。

「赤色の通帳」は1週間ごとに決まった金額を引き出して使います。
これなら「あれ？今月は食費が多すぎたかも」とすぐに気づけます。

「黄色の通帳」は緊急時以外は絶対に使わないルールを決めます。
これだけで、予期せぬ出費があっても慌てずに対応できるようになります。

家事時短は「朝夕30分ルール」で効率化！

朝と夕方の30分で家事を集中的に済ませると、一人暮らしの効率が格段に上がります。

「家事の時間が足りない」「仕事と家事の両立が大変」そんな悩みを解決するのが、朝夕30分ずつの時間を決めて家事をする方法です。
例えば、朝の30分は「着替えながら洗濯機を回して、掃除機をかける」といった具合に、ぱぱっと済ませます。
まるでジグソーパズルのように、時間の隙間を上手に埋めていくんです。

夕方の30分は「帰宅したら真っ先に洗濯物を干して、その間に夕食の支度」というように、てきぱきと進めます。

大切なのは「これ以上は頑張りすぎない」という決まりを作ること。
完璧を求めすぎると、かえって疲れてしまいます。
「今日はこれくらいでいいや」という気持ちの切り替えも、新生活では大切なポイントになるんです。

友人との予定は「月2回ペース」がベスト！

離婚後の人間関係作りは、月に2回のペースで予定を入れると、負担なく続けられます。

「友達と会いたいけど、新生活が落ち着くまでは我慢しなきゃ…」そんな風に考えていませんか？
でも、それは逆効果なんです。

友人との付き合いは、以下のようなペースで組み立てると、無理なく続けられます。
例えば、平日の夜は仕事帰りに2時間ほど、昔からの友人と待ち合わせ。
まるで定期的な習い事のように、生活リズムの一部として組み込むんです。

休日のお茶会は、午後のひとときを使って3時間ほどゆっくり。
「今度はいつ会える？」と次回の約束をその場で決めておくと、予定が途切れません。

大切なのは「毎週会う必要はない」という気持ちの余裕。
むしろ、会わない週があることで、会える日を心待ちにできるようになります。

食材は「3日分まとめ買い」で時間と費用削減！

3日分の食材をまとめて買うと、買い物の手間が減り、食費も抑えられます。

「毎日の買い物が面倒…」「冷蔵庫の中身が把握できない…」そんな悩みは、3日分まとめ買いで解決できるんです。

具体的な買い物の仕方は以下の通りです。
例えば、1日目は新鮮な野菜や魚を使った料理。
2日目は冷凍しておいた肉を解凍して使います。
3日目は乾物や缶詰を活用。
まるで料理番組のように、計画的に献立を組み立てるんです。

買い物の際は「食材の保存方法」をしっかり確認。
夏場は特に生ものの扱いに気をつけます。
「あれ？この野菜、いつ買ったっけ？」という心配がなくなりますよ。

掃除は「3つのゾーン分け」で負担軽減！

住まいを3つのゾーンに分けて掃除すると、毎日の家事が楽になります。

「掃除を始めたはいいけど、どこまでやればいいの？」そんな迷いを解消する方法があります。
それは、部屋を3つのゾーンに分けて、曜日ごとに掃除する場所を決めることです。

具体的な掃除の分け方は以下のようになります。
例えば、水回りゾーンの日は台所とお風呂場を重点的に。
まるで温泉の清掃スタッフのように、決められた場所を効率よく磨きあげます。

生活ゾーンの日は居間と寝室を中心に。
収納ゾーンの日は押し入れや下駄箱を整理。
このように場所を決めておくと、気持ちの整理にもつながります。

環境変化への焦りで「判断力低下」に要注意！

新しい環境への適応を急ぎすぎると、かえって生活が混乱してしまいます。
「早く慣れなきゃ」という焦りが判断力を鈍らせる原因になるんです。

慌ただしい環境の変化に直面すると、つい「早く新生活を始めないと」と焦ってしまいがちです。
でも、その焦りが判断力を低下させ、かえって生活の立て直しを遅らせることも。
「焦れば焦るほど、うまくいかない」というのが現実なんです。
まずは深呼吸をして、「ゆっくりでいいんだ」と自分に言い聞かせることから始めましょう。

貯金は「3ヶ月分」が安全な目安！

新生活の土台となる貯金は、3ヶ月分の生活費が安全な目安です。
「予想外の出費が怖い」という不安も、しっかりとした貯金があれば解消できます。

生活費の目安は、家賃と光熱費で4割、食費で3割、その他の必要経費で3割と考えましょう。
ここから逆算して、3ヶ月分の金額を貯金として確保します。
「何かあったときのために」という安心感が、新生活の強い味方になってくれます。

生活習慣は「1週間単位」で少しずつ変更！

生活習慣の見直しは、がらりと変えるのではなく、1週間単位でゆっくりと進めていきましょう。
「全部一気に変えなきゃ」という考えは禁物です。

習慣を変えるときは、まず1つの項目から始めます。
例えば起床時間を30分早めるなら、1週間かけて少しずつ調整していきます。
このようにじわじわと変化を重ねることで、無理なく新しい生活習慣が身についていくのです。

浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
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それではここから各社の特徴を口コミを含めて解説していきます！

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■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった

（男性 40代 浮気調査／Mさま）
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。

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探偵社ではないから気軽に相談できる

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■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。

出典元：Googleクチコミ

●地方在住でもすぐ調査してくれた

最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
調査内容も細かくリアルタイムで伝えてくれ不満点は一切なし。
地方在住で探偵を探している人、ここおすすめかと。

出典元：Googleクチコミ

●3社見積もりして一番安かった

対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。

出典元：Googleクチコミ

●安さで決めた

対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
予想していた時間よりも早く証拠をつかんでもらえ助かりました。
問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。

出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。

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安さ＋カウンセラーのケアが心強い

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弁護士法人が運営する探偵社。

響エージェントは、弁護士法人が運営する探偵社なので、法律に強いという期待と安心感があります。
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• 拠点：東京、大阪、福岡
• 全国対応

■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

（主婦・37歳 S.Nさん）
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。

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弁護士運営で法律問題に強い

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安さ＋大手の信頼性、相見積もりの候補。

全国に拠点数の多い大手の探偵社です。
大手の信頼性と、低料金が魅力。
調査員1名あたり1時間7,000円(税込)〜

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  東日本：新宿、有楽町、池袋、恵比寿、配当字、横浜、厚木、大宮、越谷、千葉
  西日本：名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡

■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

●遠方でも明瞭な金額だった

妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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テレビ出演多数、知名度が高い探偵。

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。（※見積もりをしてみないと正確には分からない）
調査員1名あたり1時間12,000円（※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない）

• 見積もり無料
• 見積もり以上の追加金額は発生しない
• 弁護士の紹介OK
• 全国対応
• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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◆【迷ったら「探偵さがしのタントくん」がおすすめ！その5つの理由とは？】

浮気調査におすすめの探偵を5つご紹介しました。
正直どれが良いのか迷ってしまった方もおられるかもしません。

もし迷ってしまったら「探偵さがしのタントくん」が最もおすすめです。

いきなり探偵に相談するよりも、探偵社ではないタントくんに相談する方が、心理的にはかなり気軽です。
依頼するかはさておき、とりあえず悩みを聞いてもらう、というだけでもずいぶん気が楽になるもの。
夫婦カウンセラーが在籍しているタントくんに、無料、匿名で相談してみるのはいかがでしょう。

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しつこい営業一切なし＆何度でも相談無料