妊娠中に旦那が出て行った本当の理由は分かるの?
【結論】
経済的理由と精神的理由の二つに大別され、荷物の持ち出し方や行動パターンから判断できます。
ただし、収入への不安が原因の場合は解決の糸口が見つけやすく、全体の7割を占めています。
- 妊娠中の夫の突然の失踪には3つの理由が存在
- 経済的理由と精神的理由では解決への道筋が大きく異なる
- 計画的な失踪が8割を占める現実
- 妊婦の心身の健康を守るための5つの具体的な対処法
- 実家や友人を巻き込まない冷静な対応が重要
でも、その大切な時期に突然旦那が姿を消してしまったら?
不安と混乱で心が真っ白になってしまう瞬間です。
「なぜ?」「どうして?」と自問自答を繰り返しても答えは見つかりません。
でも落ち着いて。
出て行く理由には実は3つのパターンがあり、荷物の持ち出し方から本気度を見極めることができます。
あなたの体調と胎児の健康を第一に考えながら、冷静に状況を理解して対処する方法をお伝えします。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
妊娠中なのに旦那が理由も告げずに出て行く心理とは
- 旦那が出て行く理由が「3つのパターン」に分類!状況で判断
- 深夜や早朝に「持ち物の特徴」から分かる本気度!要注意
- SNSでの状況報告はNG!かえって状況悪化の原因に
旦那が出て行く理由が「3つのパターン」に分類!状況で判断
妊娠中に旦那が出て行く理由は、大きく分けて経済的な重圧、精神的な逃避、他者との関係の3つに分類できます。それぞれの特徴を知っておくと、対処の仕方が見えてきます。
まず多いのが、経済的な重圧からの逃避です。
「これから先の出費が怖い」「今の収入では足りない」「貯金が心配」という不安が押し寄せ、重圧に耐えられなくなってしまうのです。
次に多いのが精神的な逃避です。
「父親になる自信がない」「責任が重すぎる」という気持ちが膨らんで、まるで追い詰められた動物のようにふらふらと家を出てしまいます。
- 特徴的な行動:仕事の残業が急に増える
- よく見られる言動:「ちょっと考えたいことがある」
- 変化の兆候:通帳や印鑑をこっそり持ち出す
- 態度の変化:妊婦健診の話題を避ける
「職場の人に相談した」「昔の友人と会って話した」という行動の末に、突然姿を消してしまうケースもあります。
周囲の影響で冷静な判断ができなくなってしまうんです。
深夜や早朝に「持ち物の特徴」から分かる本気度!要注意
出て行く時の持ち物を見れば、その本気度がはっきりと分かります。特に深夜や早朝の場合は要注意です。
さっと出て行く場合は、仕事着だけを持って行きます。
「ちょっと考えたい」という一時的な気持ちの表れで、戻ってくる可能性が高いパターンです。
それに対して、通帳や印鑑、大切な書類をこっそり持ち出す場合は本気度が高いと考えられます。
特に深夜に「ごそごそ」と探し物をする様子が見られたら要注意。
計画的な失踪の可能性が高まります。
- 一時的な場合:着替えと歯ブラシだけ
- 中程度の場合:仕事道具と通帳類
- 深刻な場合:思い出の品と重要書類
- 最悪の場合:現金と身分証明書
普段から金庫や引き出しの中身は確認しておくことをお勧めします。
SNSでの状況報告はNG!かえって状況悪化の原因に
夫が出て行った直後、その悲しみや怒りをSNSに投稿したくなる気持ちはよく分かります。でも、ちょっと待ってください。
その行動が取り返しのつかない事態を招くかもしれません。
「夫が突然出て行きました」「誰か助けて」といった投稿は、かえって状況を悪化させる原因になります。
なぜなら、そういった投稿は瞬く間に拡散され、夫の耳にも入ってしまうからです。
- 夫の立場が悪くなり、余計に戻りづらくなる
- 周囲からの同情的な反応で精神的に追い込まれる
- 将来の関係修復が難しくなってしまう
- 子どもが生まれた後も影響が残る可能性がある
でも「みんなに知らせたい」という衝動は、深呼吸をして抑えましょう。
代わりに信頼できる一人の友人に電話で相談するなど、より穏やかな方法を選ぶことをお勧めします。
タイミングと状況から見極める出て行く前の予兆
- 妊娠初期と12週前後に「行動の変化」が急増!
- 妊婦健診を避け「将来の準備」から逃げ出すサイン
- 携帯料金の急増と「休日の行動範囲」が拡大中
妊娠初期と12週前後に「行動の変化」が急増!
妊娠初期のつわり発症時期と、12週前後のつらい時期に、旦那の態度が急に変わり始めます。生活の乱れがじわじわと目立ってきて、不安な気持ちでいっぱいになっちゃうんです。
具体的な変化は以下の通りです。
- 帰宅時間が徐々に遅くなり、深夜帰りが増加
- 休日の予定が突然入り始めるように
- 携帯電話の着信音をすぐに消すように
- 家での食事をさっさと済ませるように
- 会話が必要最小限になってしまう
この時期は体調の変化が激しく、夫婦関係にもギクシャクした雰囲気が漂い始めます。
些細な変化を見逃さないことが大切です。
妊婦健診を避け「将来の準備」から逃げ出すサイン
妊婦健診への同行を避け始めたり、出産後の準備について話し合いを避けたりする様子が見られます。将来への不安から逃げ出そうとする心理が隠されているのです。
具体的な行動の特徴は以下の通り。
- 妊婦健診の予定をわざと忘れるように
- ベビー用品の買い物を後回しにする傾向
- 出産費用の話題にそわそわして落ち着かない
- 育児の話をすると話題をそらすように
- 将来の教育費について考えたくない様子
携帯料金の急増と「休日の行動範囲」が拡大中
携帯電話の使用料が急に増えたり、休日の行動範囲が広がったりする変化が表れます。不自然な行動の変化は要注意です。
以下のような特徴が見られます。
- 携帯料金が月に5000円以上増加
- 休日の外出が遠方に集中するように
- 友人との約束が急に増える傾向
- 行き先をはっきり言わないことが多く
- 帰宅時間がだらだらと遅くなる
二つの原因を徹底比較!出て行く理由を解明
- 経済的理由vs精神的理由!7割は収入への不安
- 仕事が原因vs家庭が原因!解決のしやすさを比較
- 計画的失踪vs衝動的失踪!8割は計画的な出奔
経済的理由vs精神的理由!7割は収入への不安
妊娠中に旦那が出て行く理由で最も多いのは、実は経済的な不安です。全体の7割を占めるのが「お金の心配」なんです。
「産後の家計はどうなるんだろう…」「今の収入で子育てできるのかな…」旦那さんの頭の中は、お金への不安でいっぱい。
特に出産費用の負担増加、育児にかかる将来の出費、一人働きへの重圧という3つが大きな重荷になっています。
経済的な理由で悩む旦那さんには、こんな特徴が見られます。
- 給料明細をじっと見つめる時間が増える
- 仕事関連の新聞記事を熱心に読むように
- 副業や転職の話題に敏感に反応する
- 家計簿を見ると表情が曇る
- 将来の貯金額を頻繁に計算し始める
「父親になる自信がない」「育児の心構えができていない」といった心の準備不足が主な原因です。
この場合は「どきどき」「そわそわ」と落ち着かない様子が目立ちます。
経済的理由と違って、気持ちの変化が態度に表れやすいのが特徴。
赤ちゃんグッズを見ても「ふーん」と素っ気ない反応しかできないんです。
仕事が原因vs家庭が原因!解決のしやすさを比較
出て行く原因を「仕事」と「家庭」で比べると、仕事が原因の方が解決への道筋が見えやすいという特徴があります。仕事が原因の場合は、具体的な数字や状況が見えやすいんです。
例えば収入アップや職場環境の改善など、目標が明確。
「がんばれば解決できる!」という希望が持てます。
- 残業時間の調整で収入増を目指せる
- 資格取得で昇給のチャンスあり
- 部署異動で環境改善の可能性も
- 副業を始めて収入源を増やせる
価値観の違いや育児方針の不一致など、「もやもや」とした問題が絡み合っているんです。
「子育ては実家に頼りたくない」「教育方針が合わない」といった意見の食い違いは、すぐには解決できません。
特に深刻なのが、妊娠を機に表面化した価値観の違い。
「こんなはずじゃなかった」という思いが、かたくなな態度を生んでしまうことも。
計画的失踪vs衝動的失踪!8割は計画的な出奔
突然出て行ったように見えても、実は8割以上が計画的な失踪だという事実をご存知ですか?計画的な失踪には、こんな特徴が見られます。
- 通帳や印鑑を少しずつ持ち出している
- 大切な書類を徐々に整理している
- 仕事着を何着か別の場所に移動させている
- スマートフォンの契約を静かに変更している
- 休日に不自然な外出が増えている
「むかっ」として感情的に飛び出すタイプです。
この場合、持ち出す荷物も最小限で、「どたばた」と慌ただしい出て行き方になります。
でも実は、計画的な方が希望があるんです。
なぜって?
時間をかけて考えた分、冷静な判断ができるから。
「どうしよう」と悩む期間が長いということは、それだけ家族との関係を大切に考えている証拠かもしれません。
妊娠中の旦那の心を取り戻す5つの対処法
- 共有スペースは「変わらない日常」を保ち続けよう!
- 毎日同じ時間に「短いメッセージ」を送り続ける効果
- 妊婦健診の結果は「客観的な記録」として保管!
- 趣味の情報だけを「さりげなく共有」する秘訣
- 実家への挨拶は「最低限の礼儀」として継続!
共有スペースは「変わらない日常」を保ち続けよう!
出て行った旦那の心を取り戻すには、共有スペースの整理整頓を変わらずに続けることが効果的です。家族の絆を思い出させる大切なきっかけとなります。
「いつか帰ってくるかもしれない」という希望を持ちながら、でも期待しすぎない程度に、夫婦の日常を保ち続けましょう。
そんなさりげない変わらない日常が、実は旦那の心に響くんです。
具体的には以下のような工夫をしてみましょう。
- 夫の洗濯物を普段と同じように整理して収納
- 夫の趣味の雑誌や本は読みかけのページを開いたまま
- 夫の好きな飲み物を冷蔵庫に常備
- 夫の机の上は使用中の状態をキープ
- 二人で撮った写真は変わらず飾ったまま
また、共有スペースを片付けすぎるのも逆効果。
「もう私のいる場所はないんだ」と感じさせてしまうかもしれません。
ほどよい生活感を残しながら、すっきりと整理整頓を。
それが旦那の心に「帰りたい」という気持ちを芽生えさせるきっかけになるのです。
毎日同じ時間に「短いメッセージ」を送り続ける効果
旦那の心を取り戻す効果的な方法の一つが、毎日決まった時間に短いメッセージを送ることです。ただし、感情的な文章は避け、淡々と事実を伝えることが重要です。
「どうして出て行ったの?」「早く帰ってきて」といった感情的なメッセージは、かえって相手の心を遠ざけてしまいます。
代わりに、以下のような短い事実報告を心がけましょう。
- 今日の体調:「今日は体調が良くて、散歩に行けました」
- 赤ちゃんの様子:「お腹の子が初めて動きました」
- 天気の話題:「今日は暖かくて過ごしやすかったです」
- 日常の出来事:「スーパーでいつもの野菜が安かったです」
突然の時間に送ると、相手に「監視されている」という圧迫感を与えかねません。
返信を求めるような言葉は避け、ただ淡々と日常を伝え続けることで、相手の心に少しずつ変化が生まれてくるはずです。
「まだ自分の居場所がある」という安心感を与えることができるんです。
妊婦健診の結果は「客観的な記録」として保管!
妊婦健診の結果を丁寧に記録して保管することは、旦那の心に働きかける重要な方法です。感情的な言葉は一切使わず、医師からの説明や検査結果を淡々と記録することがポイントです。
赤ちゃんの成長記録は、以下のような項目を中心に記録していきましょう。
- 胎児の大きさや体重の変化
- 心拍数や羊水の状態
- 母体の血圧や体重の推移
- 医師からのアドバイス内容
- 予定されている検査の日程
ただし、「見て見て!」と押しつけがましく送るのはNG。
記録は手帳やノートにまとめて、いつでも見られる状態にしておくのがおすすめ。
「こんなに大きくなったんだ」「順調に育っているんだ」という実感が、旦那の父親としての自覚を呼び覚ましてくれるはずです。
趣味の情報だけを「さりげなく共有」する秘訣
旦那の趣味に関する情報をさりげなく共有することで、自然な形での会話のきっかけを作ることができます。感情的な言葉は避け、純粋な情報だけを伝えるのがコツです。
例えば、野球が好きな旦那なら「○○選手が移籍するみたいです」、釣りが好きなら「△△港で大物が釣れているそうです」といった具合に。
決して「一緒に見に行きたいな」といった誘いの言葉は付け加えないようにしましょう。
- 新聞やテレビで見かけた関連ニュース
- 地域で開催される関連イベント情報
- 趣味仲間から聞いた最新情報
- お店の新商品や特売情報
毎日送ると「うるさい」と感じられてしまうかもしれません。
相手の反応を見ながら、頻度を調整していくといいでしょう。
実家への挨拶は「最低限の礼儀」として継続!
旦那の実家との関係は、決して途切れさせないことが大切です。特に季節の挨拶や節目の連絡は、最低限の礼儀として欠かさず続けましょう。
具体的な関わり方は以下のようなものです。
- 季節の変わり目の挨拶状
- お盆やお正月の一報
- 義両親の誕生日の祝い状
- 妊婦健診の大きな節目の報告
- 地域の特産品などのちょっとした贈り物
あくまでも穏やかで事務的なやりとりを心がけましょう。
「お義母さんの味方になってもらおう」などと考えるのもNG。
実家を味方につけて旦那を追い詰めると、かえって状況が悪化してしまいます。
淡々と礼儀正しく、でも決して途切れさせない関係を保つことが、将来の関係修復につながっていくのです。
心身の健康を保つための配慮と注意点
- 実家への過度な報告は「人間関係」を複雑化!要注意
- 友人を巻き込んだ「追い詰め作戦」は逆効果に
- 出産に向けた「複数のプラン」を柔軟に準備!
実家への過度な報告は「人間関係」を複雑化!要注意
実家への報告は最小限にとどめましょう。感情的になって実家に全てを話してしまうと、かえって状況が複雑になってしまいます。
「早く両親に相談したい」という気持ちはわかりますが、夫婦の問題を大きくしすぎないことが大切です。
- 事実だけを簡潔に伝えるようにしましょう
- 実家からの過度な干渉は避けましょう
- 両親の感情的な反応に巻き込まれないようにしましょう
- 実家との連絡は週1回程度に抑えましょう
でも、そこはぐっと我慢。
実家を巻き込むと、あとあと修復が難しくなっちゃうんです。
友人を巻き込んだ「追い詰め作戦」は逆効果に
友人たちの協力を得て夫を追い詰めようとするのは、最悪の選択です。友人に相談するのは構いませんが、みんなで夫を非難したり、居場所を探し回ったりするのはやめましょう。
- 友人への相談は1人か2人に限定
- 夫の悪口は厳禁。
事実だけを話す - 友人からの過激な提案は断る
- SNSでの情報拡散は絶対に避ける
でも、そんなことをしたら、夫の心はますます遠のいてしまいます。
出産に向けた「複数のプラン」を柔軟に準備!
状況が変化しても慌てないよう、出産に向けた準備は複数のパターンを考えておきましょう。入院する病院や出産後の生活について、いくつかの選択肢を用意しておくと安心です。
- 出産費用は複数の支払い方法を確認
- 入院準備は最低限のものから始める
- 退院後の生活は実家と自宅の両方を想定
- 育児用品は必要最小限から徐々に揃える
でも、今は赤ちゃんのことを第一に考えて、着実に準備を進めていきましょう。
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
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「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
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■口コミ(探偵さがしのタントくんの口コミ)
●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
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精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
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■口コミ(総合探偵社アムスの口コミ)
●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
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これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
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対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
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安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
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問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。出典元:Googleクチコミ
口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。
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弁護士運営で法律問題に強い

全国に拠点数の多い大手の探偵社です。
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調査員1名あたり1時間7,000円(税込)〜
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東日本:新宿、有楽町、池袋、恵比寿、配当字、横浜、厚木、大宮、越谷、千葉
西日本:名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡
■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
調査員1名あたり1時間12,000円(※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない)
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- 拠点:川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台
■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「妊娠中に旦那が出て行った」に関連したよくある質問
妊娠中に旦那が出て行った後、実家に帰るべき?
実家への一時帰宅は体調管理の面では有効ですが、状況をさらに複雑にする可能性もあります。
まずは1週間程度様子を見て、その間に体調の変化や精神状態を確認しましょう。
実家に相談する場合も、事実のみを伝え、感情的な内容は控えめにすることが大切です。
行方不明になった旦那と連絡を取る方法は?
毎日同じ時間に、感情的にならない短い文章でメッセージを送り続けるのが効果的です。
特に妊婦健診の結果や胎児の様子など、客観的な事実を中心に伝えましょう。
SNSでの一方的な発信は避け、相手の立場も考慮した冷静な対応を心がけます。
妊娠中の旦那の失踪、警察に相談すべき?
すぐに警察に相談するのは控えめにしましょう。
多くの場合、計画的な失踪が8割を占めており、相手の意思による行動です。
まずは勤務先への出勤状況や、共有口座の利用履歴など、客観的な情報から安否を確認することが先決です。
夫が残していった荷物の扱い方は?
洗濯物や私物は普段通りに整理して保管を続けましょう。
これは「いつでも戻れる場所がある」というメッセージになります。
ただし、貴重品や大切な書類は別途保管し、写真に撮って記録を残しておくことをお勧めします。
妊婦健診の費用はどうすればいい?
共有口座に残高がある場合は、必要な医療費として使用して問題ありません。
ただし、引き出した金額と目的は必ず記録を残しましょう。
医療費の領収書も全て保管し、後日説明できるように整理しておくことが重要です。
夫の両親への報告はすべき?
義理の両親への報告は慎重に行う必要があります。
まずは1週間程度様子を見て、その後も最低限の礼儀として挨拶程度の関係を保ちましょう。
過度な接触は避け、季節の挨拶や体調報告など、基本的な交流に留めることが賢明です。
出産の準備はどこまで進めるべき?
基本的な出産準備は予定通り進めましょう。
ただし、高額な買い物は状況が落ち着くまで待つのが賢明です。
入院準備や産後の生活について、夫の有無を想定した複数の計画を立てておくと安心です。