夫が求めてこなくなった理由は浮気なの?
【結論】
月2回未満への急激な減少と3週間以内の態度変化が浮気のサインです。
ただし、仕事のストレスやスマートフォン依存も大きな要因となります。
- 夫婦関係が月2回未満への激減は要注意サイン
- 変化は3週間以内に現れることが多い
- スマートフォン依存が夫婦の時間を奪う主要因
- 改善には自然な会話のきっかけ作りが効果的
- 問い詰めは逆効果で心理的な壁を作ってしまう
実は、月2回未満への激減は、多くの妻が経験する悩みなのです。
「もしかして浮気?」「私に魅力がなくなった?」そんな不安な気持ちが募る一方で、夫に尋ねることもできずに悩んでいる方も。
でも安心してください。
夫の態度の変化には、必ずその裏にある理由が存在します。
この記事では、夫婦関係が減少する5つの原因と、自然な形で改善するための具体的な方法をお伝えします。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
夫が急に求めてこなくなった原因と真相
- 夫婦関係が「月2回未満」に激減!変化の実態
- 突然の変化は「3週間以内」がサイン!要注意期間
- 夫の態度をチェックして!「浮気の可能性」を見極め
夫婦関係が「月2回未満」に激減!変化の実態
それまで週3回以上あった夫婦関係が、突然月2回未満にまで減少。この急激な変化には、必ず何らかの理由が隠れています。
「最近、夫が私を避けているような気がする…」そんなモヤモヤした不安を感じている方は少なくありません。
実は、夫婦関係の激減にはいくつかの特徴的な前触れがあるのです。
まず目立つのが、帰宅後の様子の変化です。
- 入浴時間がこれまでの2倍近くに
- 居間での携帯操作が急増
- 妻との会話を避けるように食事を急いで終える
- 寝室に入る時間が不規則に
「おかえり」のキスや、休日の自然な触れ合いが、まるでぷつんと切れたように途絶えてしまいます。
これらの変化は多くの場合2週間程度の間に集中して現れ、その後3ヶ月以上にわたって継続する傾向にあります。
「きっと仕事が忙しいだけ」と思っていても、なんだかずるずると続いていく…。
そんな状況は要注意です。
突然の変化は「3週間以内」がサイン!要注意期間
夫の態度が変わり始めてから3週間以内に、夫婦関係の減少が顕著になるのが一般的なパターンです。この期間をしっかり観察することが、原因究明の重要なカギとなります。
変化は、ある日突然やってきます。
例えば、こんな感じです。
- 週末の予定が急に個人的な用事だらけに
- 帰宅時間が2時間以上遅くなる日が増加
- 夜の携帯操作時間が3倍以上に
- 休日でも二人きりの時間を作ろうとしない
平日は「仕事が忙しい」と言い訳できますが、休日になると「用事がある」「疲れている」など、その場しのぎの言い訳が増えていきます。
「何か言い出しにくそうな雰囲気」「私の目を見て話さなくなった」といった微妙な変化も、この3週間の間にじわじわと現れるのです。
まるで氷が溶けるように、少しずつ夫婦の距離が広がっていくような感覚…。
この時期を見逃さないことが大切です。
夫の態度をチェックして!「浮気の可能性」を見極め
夫婦関係の激減が3ヶ月以上続く場合、その背景には単なる疲れ以外の理由が潜んでいる可能性があります。特に注意したいのが、以下のような変化です。
見た目の変化がまず目につきます。
- 髪型や服装に気を使うようになる
- 香水やボディクリームを新しく使い始める
- 体型維持を気にして食事制限を始める
- 歯のホワイトニングなど、見た目の手入れに関心を示す
「仕事が忙しい」と言いながら、実は容姿を磨くことに時間を使っているケースもあるのです。
特に警戒すべきは、説明のつじつまが合わない行動です。
「遅くなる」と言っておきながら、きちんとした身なりで帰宅する。
「疲れている」と言いつつ、入浴後は携帯を触りながらにこにこしている。
そんなちょっとした矛盾が、実は重要なサインとなっているのです。
夫の変化の背景にある心理的要因
- 仕事のストレスで「性的欲求」が低下するケース
- スマートフォン依存で「夫婦の時間」が消失
- 個人の趣味に没頭して「家庭を顧みない」状態に
仕事のストレスで「性的欲求」が低下するケース
仕事の悩みやプレッシャーが原因で、性的な欲求が低下しているんです。職場での責任が重くなり、心身ともに疲れ果てた状態なのです。
- 残業が週に3日以上に増えて、体力が消耗
- 上司からの要求が2倍に増加して精神的に余裕がなくなる
- 新しい業務が加わり、仕事量が1.5倍に膨らむ
- 取引先とのトラブルで心配事が山積みになってしまう
夫婦の営みどころか、会話すら減ってしまう状況というわけです。
スマートフォン依存で「夫婦の時間」が消失
夫の手元から離れないのは、スマートフォンです。就寝前の時間も画面を見つめる時間が増えて、夫婦で向き合う機会がどんどん減っていきます。
- 食事中も手元に置いたままで、目が離せない様子
- 入浴中も30分以上スマートフォンを触っている
- 休日も1日5時間以上、画面に夢中になってしまう
- 就寝前の大切な時間も、動画視聴に費やしてしまう
個人の趣味に没頭して「家庭を顧みない」状態に
新しい趣味を見つけた夫は、すっかりその世界にのめり込んでしまいます。休日も趣味に費やす時間が増え、家庭での時間がどんどん減っていくのです。
- 休日は朝から夕方まで趣味の仲間と過ごす
- 趣味の道具を買い揃えるため小遣いが倍増
- 家族との外出よりも趣味の集まりを優先
- 趣味仲間との連絡や情報交換に夢中になる
要注意!夫婦関係の変化と比較
- 正常な夫婦関係vs異常な夫婦関係の違いに注目
- 浮気している夫vs浮気していない夫の態度を比較
- 改善傾向の夫vs悪化傾向の夫の特徴を分析
正常な夫婦関係vs異常な夫婦関係の違いに注目
夫婦関係の頻度は、月4回以上なら正常範囲です。それが月2回未満まで減少し、3ヶ月以上続く場合は要注意の状態です。
正常な夫婦関係と異常な夫婦関係では、はっきりとした違いが現れます。
まるで天気予報のように、その変化には特徴的なパターンがあるんです。
正常な夫婦関係では、以下のような特徴が見られます。
- 自然な会話が1日30分以上続く
- 帰宅時の「ただいま」「おかえり」の声が明るい
- 休日は「一緒に過ごしたい」という気持ちがある
- お互いの体調を気遣う言葉がけがある
- 些細な出来事も共有したくなる
- 会話が1日10分未満に激減
- 帰宅時の挨拶がぶっきらぼうに
- 休日は「別々に過ごしたい」という雰囲気
- お互いの体調を気にかけなくなる
- 日常の出来事を話さなくなる
「何だかぎこちない雰囲気」「以前のような自然な関係じゃない」という違和感は、見逃せないサインなんです。
浮気している夫vs浮気していない夫の態度を比較
夫婦関係の減少理由について、浮気の有無で説明の仕方が大きく異なります。浮気していない夫は具体的な理由を話しますが、浮気をしている夫は曖昧な言い訳を繰り返します。
例えば、お茶碗を洗う時の違いのように、はっきりとした特徴があります。
浮気していない夫は丁寧に一つ一つ洗うように、理由を明確に説明します。
- 「仕事のこの案件が落ち着くまでは体力的にきついんだ」
- 「この時期は決算で毎日残業が続いて疲れがたまってる」
- 「最近血圧が高くて薬の副作用で体調がすぐれない」
- 「なんとなく疲れてて」
- 「ちょっと最近調子が悪くて」
- 「忙しいから」
改善傾向の夫vs悪化傾向の夫の特徴を分析
夫婦関係の今後を予測する上で、改善傾向と悪化傾向には明確な違いがあります。まるで春と冬の違いのように、その兆候は対照的です。
改善傾向の夫には、こんな変化が見られます。
- 自分から「今日はどう?」と話しかけてくる
- 休日に「どこか行かない?」と誘ってくる
- 「肩もんでやろうか?」と自然な気遣いが増える
- 「一緒にご飯作ろうか」と共同作業を提案する
- 「最近話せてなかったね」と反省の言葉が出る
- 会話を避けるように部屋に引きこもる
- 「今日は疲れた」を口癖のように繰り返す
- 休日も「用事がある」と外出を続ける
- 食事中もずっと携帯電話を触っている
- 「そういう話はまた今度」と先送りにする
一方、悪化傾向の夫は冬の寒さのように、日に日に心の距離が広がっていくんです。
夫婦関係を改善させる5つの具体策
- 入浴後30分以内の「肩もみタイム」で自然な会話
- 休日の朝食は「二人で作る時間」を確保!
- 寝室の照明は「暖色系」に変更してリラックス
- 週末の午後は「二人で散歩」がポイント!
- 就寝前の10分間は「会話タイム」を習慣化
入浴後30分以内の「肩もみタイム」で自然な会話
お風呂上がりの30分以内なら、夫の心も体もほぐれやすく、自然な会話が生まれやすいんです。入浴後の体は血行が良くなってぽかぽかした状態。
この時間帯を上手に使って、さりげなく夫婦の距離を縮めましょう。
「今日も仕事お疲れ様」と声をかけながら、肩もみを提案するのがコツです。
肩もみのやり方には3つのポイントがあります。
- 最初は軽めの力加減で、徐々に強さを調整する
- 肩だけでなく、首筋から背中上部までをゆっくりほぐす
- 「ここが凝ってるね」など、気遣いの言葉を添える
「今日はどんな一日だった?」と、さりげなく仕事の話を聞いてみましょう。
ただし、むりやり話を聞き出そうとするのはNG。
「疲れてるんだから早く休もう」という夫の言葉が出たら、その日は終わりにしましょう。
翌日また気分の良いときに試せばいいのです。
休日の朝食は「二人で作る時間」を確保!
休日の朝食作りを二人で楽しむ時間を作ることで、自然と会話が増え、夫婦の距離が縮まります。朝食作りには、夫婦でわいわいと楽しめる3つの特徴があるんです。
- 時間に追われないゆったりとした雰囲気がある
- 二人で同じ方向を向いて一つの目標に取り組める
- できあがった料理を一緒に味わう喜びがある
包丁を使う音や、コンロの火が燃える音を聞きながら、自然と会話が生まれてきます。
「この玉ねぎ、涙が出るね〜」「お味噌汁の具は何にする?」といった他愛もない会話から始めましょう。
難しい料理にチャレンジする必要はありません。
「ごはんとお味噌汁と玉子焼き」という基本的な和食でOKです。
寝室の照明は「暖色系」に変更してリラックス
寝室の照明を暖かみのある色に変えるだけで、夫の心がふんわりと柔らかくなり、自然と会話が増えていきます。照明の色は人の心理に大きく影響するんです。
明るすぎる白色は目が覚めてしまい、かえって緊張感が高まってしまいます。
一方、暖色系の光には心を落ち着かせ、リラックスさせる効果があります。
照明の選び方には3つのコツがあります。
- オレンジがかった電球色を選ぶ
- 明るさは通常の照明の7割程度に抑える
- 間接照明を使って柔らかな明かりを演出する
ただし、急激な変更は避けましょう。
まずは枕元のライトから始めて、様子を見ながら徐々に変えていくのがおすすめです。
「この明かり、心地よいね」という夫の言葉が聞けたら、その照明の明るさと色を基準にしていきましょう。
週末の午後は「二人で散歩」がポイント!
週末の午後2時頃の散歩は、夫婦の会話を自然に増やす絶好の機会です。この時間帯は体も心も活動的で、ゆっくりと話ができる状態なんです。
散歩のコースは、無理のない範囲で計画しましょう。
「ちょっとそこまで」という気軽な誘い方がポイントです。
夫が散歩に誘われて嫌な気持ちにならない3つのコツがあります。
- 歩く時間は30分以内に設定する
- 目的地に好きな飲み物が買える場所を入れる
- 日陰のある道を選んで快適に歩ける
横並びで歩くことで、自然と肩の力が抜けて会話が弾んでいきます。
就寝前の10分間は「会話タイム」を習慣化
寝る直前の10分間を、毎日の会話タイムとして決めておくと、夫婦の心の距離がぐっと近づきます。ベッドに入る前のひとときには、3つの良い特徴があるんです。
- 一日の緊張が解けている時間帯
- スマートフォンから目が離れやすい状況
- 二人きりで落ち着いて話せる雰囲気
深刻な話や長い話は避けて、その日あった出来事を短く共有する程度にとどめます。
「明日の予定は?」「休日どこか行きたいところある?」といった未来の話題も効果的です。
ただし、夫が疲れている様子なら、「おやすみなさい」と声をかけるだけでも十分。
毎日続けることで、自然と会話が増えていくはずです。
注意すべき対応と配慮のポイント
- 夫を問い詰めるのはNG!心理的な壁を作る結果に
- 仕事の繁忙期は「休息優先」の理解を示す
- 趣味や習い事には「応援の姿勢」で接する
夫を問い詰めるのはNG!心理的な壁を作る結果に
夫を問い詰めることは、状況を悪化させる最大の原因です。詰め寄るたびに心の扉がギシギシと閉まっていきます。
「なぜ求めてこないの?」「私のことが嫌いになったの?」とズバリ聞きたい気持ちは分かります。
でも、そんな言葉を投げかけると、夫はピクッと身構えてしまうんです。
- 夫の態度がさらに冷たくなる
- 会話がぎこちなくなる
- 二人きりの時間を避けるようになる
- 帰宅時間が遅くなりがち
それが夫婦関係を守る近道なのです。
仕事の繁忙期は「休息優先」の理解を示す
仕事の繁忙期は、夫の休息を第一に考えましょう。疲れてヘトヘトの状態では、夫婦関係どころではないのです。
「今日も大変だったね」「ゆっくり休んでね」という思いやりの言葉をかけると、夫の表情がホッと和らぎます。
- 帰宅後は30分以上の休息時間を確保
- 休日は昼寝を邪魔しない配慮を
- 夜は早めの就寝を促す
- 休息中は話しかけすぎないように
趣味や習い事には「応援の姿勢」で接する
夫の趣味や習い事は、大切なストレス解消法です。むしろ積極的に応援する姿勢を見せましょう。
「趣味の話を聞かせて」「新しい挑戦、素敵だね」という言葉で、夫の心はフワッと軽くなります。
- 趣味の話には興味を持って耳を傾ける
- 上達を心から喜ぶ態度を示す
- 必要な時間は快く認める
- 成果を一緒に喜ぶ機会を作る
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。
現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
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これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
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●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
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●安さとリアルタイム報告が良かった
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良かったのは、
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対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
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●安さで決めた
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口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。
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東日本:新宿、有楽町、池袋、恵比寿、配当字、横浜、厚木、大宮、越谷、千葉
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「旦那が急に求めてこなくなった」に関連したよくある質問
夫婦関係の急激な減少は浮気の証拠?
必ずしも浮気とは限りません。
仕事のストレスによる性的欲求の低下や、趣味への没頭など、様々な要因が考えられます。
大切なのは、冷静に状況を観察すること。
帰宅時間の変化や携帯電話の使い方など、複数の行動変化を総合的に判断する必要があります。
改善のきっかけはいつ作るべき?
入浴後の30分以内が最適なタイミングです。
この時間帯は心身ともにリラックスしており、自然な会話が生まれやすい状態です。
肩もみやマッサージを提案するのも効果的。
ただし、強要は逆効果なので、夫の様子を見ながら柔軟に対応することが重要です。
スマートフォンの影響はどの程度深刻?
就寝前のスマートフォン利用は、夫婦の会話時間を1日平均で30分以上も減少させます。
特に、夜9時以降の使用は夫婦関係に大きな影響を与えます。
二人で過ごす時間を意識的に作り、スマートフォンを見ない時間帯を設定することが改善の第一歩です。
仕事のストレスはどう見極める?
帰宅後の様子を観察することが重要です。
特に、夕食時の食欲低下や、休日の睡眠時間の増加は要注意。
仕事のストレスが原因の場合、平日と休日で態度に明確な違いが現れます。
まずは夫の休息を優先し、徐々に会話を増やしていく方法が効果的です。
趣味の時間は制限すべき?
趣味の時間を一方的に制限するのは逆効果です。
むしろ、趣味に理解を示しながら、週末の一部の時間だけでも二人で過ごす提案をすることが大切。
「趣味の話を聞かせて」と興味を示すことで、自然と会話が増えていく傾向があります。
不安な気持ちはどう伝える?
攻めるような口調は避け、「最近忙しそうだから心配」といった思いやりのある言葉で切り出すのが効果的です。
夜10時以降の就寝前の静かな時間帯を選び、短い会話から始めることで、自然な形で気持ちを伝えられます。
別居や離婚も考えるべき?
急な判断は避けましょう。
夫婦関係の減少だけを理由に別居や離婚を考えるのは時期尚早です。
まずは3ヶ月程度、具体的な改善策を試してみることが重要。
その間の夫の反応や態度の変化を見極めることで、より良い判断ができます。